Sådan tager du et brusebad ordentligt

Du tænker måske, at "hvordan man tager et bad korrekt" er et meningsløst spørgsmål. Alle ved da vel, hvordan man tager et bad? De fleste mennesker har taget et bad – normalt ved hjælp af enten en fast brusehoved eller en håndbruserhoved — siden de var børn. Faktisk er brusebad den mest almindelige måde at rense kroppen med vand på verden over.

Du ville dog blive overrasket over at vide, at mange mennesker faktisk ikke bader. ordentligtJo, de bader, men de gør det ikke rigtigt! Og hvis du gør noget, giver det mening at gøre det rigtigt hver gang.

Hvorfor er det vigtigt at tage et ordentligt bad? At tage et ordentligt bad sikrer, at din hud og dit hår er rent, men ikke overeksfolieret, at dit vandforbrug holdes under kontrol, og at din hud og dit hårs sundhed opretholdes. Ofte skyldes hud- og hårproblemer som tørhed, kløe og fedtet hud fejl, folk begår, når de tager et bad.

Lad os dykke ned i det og se på, hvordan du bruser korrekt, så du hver gang du træder ind på badeværelset, kan opleve det bedst mulige brusebad.

Hvad er den rigtige måde at bruse på?

Den rigtige måde at tage et bad på involverer faktisk en del trin for at sørg for at du gør det rigtigtHer er en trinvis vejledning om hvordan man tager et bad korrekt:

1) Juster vandtemperaturenDet første skridt, før du tager et bad, er at sørge for, at vandtemperaturen er helt rigtig. Det må hverken være for varmt eller for koldt. Vandet skal være lunkent eller lunkent. Dette er vigtigt, fordi vand, der er for varmt fjerner din huds naturlige olier og fører til tørhed. Koldt vand kan derimod gøre din hud stram og ubehagelig. Selvfølgelig kan tage af og til en varmt eller koldt brusebad hvis du virkelig vil.

2) Gør dit hår og din krop vådNår du har justeret temperaturen, skal du fugte dit hår og din krop med vand. Sluk for bruseren efter at have gjort det.

3) Påfør sæbe og shampooNu hvor din krop og dit hår er vådt, er det tid til at påføre sæbe og shampoo.

Påfør sæbe eller body wash over hele kroppen (start med dine skuldre og gå derefter nedad); du kan bruge en luffa eller en brusepuff, men gnid ikke for hårdt mod din hud.

Glem ikke at påføre sæbe mellem dine fingre og tæer og bag dine ører og knæ. Tag derefter en lille mængde shampoo i din håndflade og arbejd det til det skummer. Massér shampooen blidt ind i din hovedbund og dit hår.

4) Vask sæbe og shampoo vækTænd bruseren for at skylle sæbe og shampoo grundigt ud. Hvis du har et fast brusehoved, skal du fortsætte med at dreje det, så vandet rammer dig overalt. Hvis du har et håndbruserhoved, skal du flytte det rundt for at fjerne al sæbe og shampoo.

5) Påfør balsam (valgfrit) og skyl udHvis du har tørt eller skadet hår, kan det være en god idé at bruge balsam efter hårvask. Tag en lille mængde balsam og arbejd den ind i håret, startende fra spidserne og opad (men ikke helt ud i hovedbunden!). Lad den sidde i et stykke tid. Sørg for, at bruseren er slukket i løbet af denne tid. Tænd derefter for vandet og skyl balsamen grundigt ud.

6) Vask dit ansigtEndelig er det tid til at vaske dit ansigt. Brug en mild rensemiddel og massér det ind i huden. Gnid ikke for hårdt! Skyl rensemidlet grundigt af, når du er færdig.

7) Sørg for at bruseren er slukketTjek om du har slukket bruseren korrekt.Et utæt brusehoved spilder ikke kun dyrebart vand, men brænder også huller i dine lommer!

8) Pak dig ind i et håndklædeFå rene, bløde håndklæder til dit hår og din krop. Tør dog ikke din hud helt af, da det næste trin er vigtigt.

9) Påfør fugtighedscremeFor at undgå udtørring, påfør en fugtighedscreme over hele kroppen, mens din hud stadig er fugtig.

10) Kom ud af bruserenDu er færdig! Du har lige haft dagens bedste bad og er klar til at tage tøj på.

Og sådan har du det! Det er de 10 trin, du skal tage for at tage et ordentligt bad. Ved at følge disse trin kan du være sikker på, at din hud og dit hår forbliver sundt og rent.

Derudover reducerer disse 10 trin også dit vandforbrug! Den triste sandhed er, at mange mennesker lader bruseren køre hele tiden, mens de er på badeværelset. Dette er unødvendigt og kan nemt undgås, som vi har vist ovenfor.

Hvad bør man ikke gøre i brusebadet?

Selvom der er mange ting, du bør gøre i brusebadet, er der også nogle ting, du ikke bør gøre. Her er et par brusefejl, som du bør undgå:

1) Bliv ikke for længe i brusebadetAt blive i brusebadet for længe kan faktisk fratage din hud og dit hår deres naturlige olier og føre til tørhed. Så hvis du vil undgå tør hud og hår, skal du ikke blive i brusebadet i mere end 10 minutter. Ideelt set bør du tage et brusebad på under 5 minutter. Du kan endda overveje at tage marineblå brusere.

2) Brug ikke varmt vand hele tidenSom vi nævnte før, kan konstant brug af varmt vand fratage din hud dens naturlige olier. Vi ved, at varme brusebade er meget populære, men de er ikke gode for din hud og dit hår! Prøv at begrænse dine brusebade med varmt vand til en eller to gange om ugen. På andre dage skal du i stedet bruge lunkent eller lunkent vand.

3) Brug ikke skrappe rengøringsmidlerSkarpe rensemidler kan skade din hud, så det er vigtigt at undgå dem. Kig efter skånsomme rensemidler, der er designet til din hudtype (e.g., tør, fedtet, følsom osv.).

4) Brug ikke for meget kraft på din hud og dit hårNår du vasker hår og krop, må du ikke bruge for meget kraft. Dette kan skade din hud og dit hår. Hvis du bemærker, at dit hår falder af i brusebadet, kan det skyldes, at du vasker det for aggressivt, hvilket gør det svagere. hårstråene falder ud hurtigere – dette er normalt, men vær stadig så blid som muligt. Brug derfor blide strøg og pas på ikke at gnide for hårdt. Vi anbefaler, at du udreder dit hår med fingrene, inden du vasker det med shampoo.

5) Brug ikke et snavset, kalkbelagt eller muggent brusehovedHvis du ikke rengør dit brusehoved regelmæssigt, kan det blive dækket af kalk, bakterier og/eller skimmelsvampDisse kan derefter overføres til din hud og dit hår, hvilket kan føre til hudirritation eller infektion. Så sørg for at rengør dit brusehoved regelmæssigt!

6) Tag ikke brusebad uden en skridsikker måtteDet kan være meget farligt at glide i brusebadet, især hvis du slår hovedet. For at undgå dette skal du sørge for at bruge en skridsikker måtte i dit brusebad – det er et af de vigtigste brusetilbehør, du kan have! Sådanne måtter, som også fungerer til badekar, er især gode til børn, kæledyr og ældre, som er kendt for at være ustabile i våde og sæbeholdige miljøer. Med en skridsikker måtte kan du bruse mere trygt.

7) Glem ikke at fugteSom vi nævnte i trin 9, er det vigtigt at påføre en fugtighedscreme over hele kroppen, mens din hud stadig er fugtig. Dette vil hjælpe med at holde på fugten og forhindre udtørring.

Ved at følge disse tips kan du være sikker på, at du tager et bad på den bedst mulige måde!

Nyd luksuriøse, miljøvenlige og ordentlige brusere med StoneStream brusehoveder

Nu hvor du ved, hvordan du tager et bad korrekt, er det tid til at opgradere din badeoplevelse med StoneStream EcoPower brusehovederVores luksuriøse og miljøvenlige brusehoveder giver dig mulighed for at tage et ordentligt brusebad hver eneste gang!

Med StoneStream EcoPower brusehoveder kan du nyde fordelene ved:

Nyd et godt, sundt og ordentligt bad!